コメント
Sapi
22時半~0時に寝て
朝は7~9時が多いですが
5時台に出勤する家族がいるので
音で起きる時もあります😂
はじめてのママリ
21時頃に寝て7時半頃起きます😀
とんとんトマトちゃん🍅
20時~21時の間に寝て朝5~6時です。
早いと5時、遅くても6時、珍しい!7時って感じですが5~6時が多いです。去年も夏の間は5時が多かったのでまたこの季節がやってきた…と落胆してます😂😂
ほんとせめて6時ー!って思いますが諦めてます( ̄▽ ̄;)
アドバイスではなくてすみません💦
ぼぼ
20時半ごろ就寝、6時から6時半に起きます!
Sapi
21時に寝ても5時に起きちゃうんですかね?🥺
ミルミル
ありがとうございます!
そうなんです..21時に寝ても
5時台に起きてどうしたものかとなってます🥲
Sapi
夏場で明るくなるの早いからそうなったなら遮光カーテンにしてみるとかありますが、
うちも謎に何時に寝ても5時に起きるとかありました…(笑)
変なサイクルにハマってたのか😅