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ホワイトノイズ使用の方に質問です!昼間あまりにも寝ないのでホワイトノ…

ホワイトノイズ使用の方に質問です！昼間あまりにも寝ないのでホワイトノイズを使い始めたのですが、デメリットが目についてしまって(難聴になるなど)…😭
皆さんはどのくらいの大きさでどのくらいの時間使われてますか？😣
現在は赤ちゃんの耳に50dBを切るくらい(48dBとか)で流して使ってます！お昼寝の時は3時間ほどつけっぱなしにして、小さくできる時は音を小さくしてみてます！が起きそうになることがしばしばで消す勇気はないです💦

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