コメント
タケ子
授乳回数を増やすと分泌量戻りますよ。
娘が生後半年くらいまで、しょっちゅう乳腺炎になって、その度に私も分泌量減って困ってました。
娘、哺乳瓶大嫌いだったので…
夜間授乳すると良いって聞きますが、睡眠不足になると疲れて分泌量減るっていうのも聞くので、私はとにかく日中の授乳回数を増やしてました。
で、夜はしっかり寝てって感じでしたね。
水分もしっかりとってくださいね!
すすすみれ
搾乳すると分泌が増えました。
搾乳するから増えるのか、搾乳によって乳首への刺激の回数が増えるからなのかはわかりませんが‥
夜間、もし起こして授乳されてるようだと、寝かしつけもしなくてはならなくなるから時間かかるので、搾乳にしてみるといいかもしれません!
私はほとんど搾乳機を使っていましたが、洗うのがめんどくさいときとかは手絞りでも増えましたよー^_^
あとやはりお米をたくさんたべると増えました!
なので断乳中の今はお米を控えてますー。
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めぐひまち
搾乳ですね…。
私、さし乳なのか
搾乳機をしても一滴も出なくて…。゚(゚´Д`゚)゚。
手で絞ってほんの少し出るぐらいです…。
でもさっき軽く絞ったら胸がジンジンしてきたので搾乳ちょっとでもいいかもしれないですね!
がんばります!
そして…お米最近あんまり食べてなかったので明日から食べます!
ありがとうございます!- 2月6日
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すすすみれ
ジンジンしてきたのなら効いてるとおもいます!
以外は補足なのですが、
お風呂で手絞りをしつこくしてると増えました!
乳首痛くならない程度に頑張ってください!
あと補足ですが、米は夜、お茶碗2杯くらいたべると、確実に分泌量が増えました、私の場合ですんで、参考までに‥
忙しいと思うので返信は大丈夫ですので‥
増えるといいですね!- 2月7日
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めぐひまち
詳しくありがとうございます!!
産後すぐぐらいの時、お風呂で絞ってたら真夜中にカチカチになったことがあります!!
この間思い出して絞って見たら少しだけ硬くなりました!
先週より確実に増えては来ました!
夜ご飯あまり食べてなかったので良くないですね💦お米食べるようにしてみます。
体験談は本当にありがたいです!
娘のためにも頑張ります。- 2月7日
めぐひまち
ありがとうございます!!
日中の頻回授乳でも増えたりするんですね💦
乳腺炎の後は本当に減るので
焦ってしまって(*;-;*)
確かに最近夜間頑張っていたら
今朝ものすごいひどい偏頭痛になりました…。
あまり疲れない程度に頻回授乳頑張ってみます!!
回復すると聞いてすこし元気が出ました。