コメント
♡A..cha-------n♡
育児にバタバタしてて何もしてません！
母乳あげてたら3.4ヶ月で完全に妊娠前の体重に戻りました( ´ ∀ ` )
でもやはり骨盤は開いたままのような気がするので骨盤ベルトなどはしておいたほうがいいと思います( ´ ∀ ` )
T&Tママ
ダイエットになったかは分かりませんが、入院中から産褥体操、生後3ヶ月からヨガを始めました(^_^)最近はさぼりがちですが、身体をほぐすのは気持ち良いです♫
あとは、退院後から家事はしてます♫
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私も家事はしてます！！
ストレッチもやってます！- 2月5日
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完ミなんです…
骨盤ベルト巻くようにします！！