みぃ
私も玄米大丈夫かなと思って調べたら子どもは消化器官が未熟だから3歳以降というのを見たので白米食べさせてます！
自分用には別に玄米炊いて、1食分ずつ冷凍して食べてます😂
ママリ
雑穀とか栄養的に良さそうー✨と思いましたが、消化に負担がかかるから小さい子には良くないときいて、3歳半くらいからにしました💡
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