コメント
はじめてのママリ🔰
オートミール、ツナ、枝豆、高野豆腐、青のりは初期から取り入れています。
特にオートミールは栄養たっぷりなので今でも１食は炭水化物としてあげています。
きな粉は多用していました🤭
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はじめてのママリ🔰
納豆も週2～3回ペースであげていました！