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まあ
家事・料理

食事に豚肉を入れず、卵やベーコンを食べた場合、問題ありませんか？毎日ではないので大丈夫でしょうか？

食事のタンパク質について☺︎
本日の夕飯、
カレー
キャベツとベーコンのたまごスープ
ブロッコリーとカニカマサラダ
でしたが、カレーにも豚肉入れましたがそこまでの量は食べず💦スープなど汁物が好きで卵も多めに入れて食べてくれました。お肉そこまで食べてなくても、卵と加工肉ですがベーコン食べているしOKとしますか？🤣
毎日こういう感じではないしこんな日があっても大丈夫、、ですよね！

コメント

ぷくぷく

バランスは考えつつも、今までそんなに細かく気にしたことなかったです🫣
うちはカレーの日はカレーだけですし。笑
大丈夫ですよ🙆‍♀️

みつママ

1日で考えるの大変だと思うので、１週間単位でバランスよくメニュー作りしてみてはどうでしょうか⁇
うちはタンパク質少なめだなと思ったら小さめのお豆腐を冷奴で足したり、卵サラダにしたりしてます。あまり細かく考えたことないですが…。

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