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もーちゃん
妊娠・出産

妊娠中の体重管理について相談です。体重が変動していて、増え方が心配です。医師から指摘はないが、増え方が適切か不安です。

妊娠中の体重管理についてです。
いま18w6dです。妊娠前は54キロでした。

初診の10w、13wの健診では
つわりで減った51キロだったんですが
1ヶ月後の17wで3キロ増の54キロでした。
自分の中ではつわりで減った分が戻った感じなんですが
この増え方はダメな増え方なんでしょうか(´°ω°`)?
ちなみに先生にはなにも指摘されませんでした。

そしてさらに、1週間後の18wは55キロです…

人生でこんなに体重が変動したことがないので
これがいい増え方なのかダメな増え方なのか
戸惑ってます…

コメント

み

体重によるけど大体1ヶ月に2キロ増くらいが理想らしいですよ( ˘ω˘ )

  • もーちゃん

    もーちゃん

    ありがとうございます😊
    だとこのペースは後が辛いですよね(´°ω°`)
    気をつけます!!

    • 2月2日
しまじろう♡

つわりで減った分が元に戻ってもプラスには考えないみたいです^_^
私はつわりで6キロ減りましたがつわりが落ち着いたらすぐ戻りました。
ただ元の体重から増えるとプラスなので17Wから18wの時の1キロは増え過ぎになります(;_;)

  • もーちゃん

    もーちゃん

    つわりで6キロですか!お辛かったでしょうね(´°ω°`)
    プラマイゼロからのプラスがハイペースなので気をつけます…
    ありがとうございます😊

    • 2月2日
deleted user

1wで1キロはふえすぎです。

  • もーちゃん

    もーちゃん

    そうですよね…腹八分目で気をつけます(´°ω°`)!
    ありがとうございます😊

    • 2月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もやらかして3.5ふえたんですよね、一ヶ月でw
    あとあときついから、お互いがんばりましょ~。

    • 2月2日
悠(๑•ω•๑)♡ゆぅmama

私も最近体重が減ってしまい
元々太れない体質なので
そんな感じですね
赤ちゃんが無事育っていれば
何も言われないうちは大丈夫ですよ

  • もーちゃん

    もーちゃん

    体重の増減が激しくて、体は大丈夫なのか心配になります(´°ω°`)
    ありがとうございます😊

    • 2月2日
あぴっぽ

うちの産院では注意対象のようです(u_u)
私も16wから20wの1ヶ月で2キロ増えて妊娠前の体重に戻ったのですが、増えすぎって言われました。つわりで減ったところから計算してるようです。
どちらにせよ、妊娠前よりプラスになり始めてるようなので、今のうちから管理しておくと後期に焦らず済みますよ(*^ω^*)

  • もーちゃん

    もーちゃん

    つわりで減ったところから計算する産院とそうじゃないところがあるんですねー!
    腹八分目で頑張ります^_^
    ありがとうございます😊

    • 2月2日
トモ

助産師さんの話だと、妊婦検診のたびにプラス1キロまでなら増えていいと言われました。
後期になると妊婦検診が2週間に1度になりますが、その時も前回の検診よりプラス1キロまでならいいみたいです☆

  • もーちゃん

    もーちゃん

    1ヶ月に1キロ…ですか(´°ω°`)
    腹八分目、運動も頑張ります!
    ありがとうございます😊

    • 2月2日
悠(๑•ω•๑)♡ゆぅmama

妊娠前のBMIの数値によって
増えていい体重は変わるみたいですね
私は12㌔まで増えていいらしいんですが
なかなか太れずに
ちゃんと食べなさいって言われます
後期になれば嫌でも太るしあまり気にしてませんが(笑)

  • もーちゃん

    もーちゃん

    私は10キロまでかな?
    太らない体質なんですね!
    増えすぎも増えなさすぎもダメとは…体重管理難しいですね(´°ω°`)笑

    • 2月3日
まめ

この前検診に言った時助産師さんに言われたんですがつわりで減った分は食べれるようになると一気に吸収するから体重は戻りやすいらしくあまり気にしなくて大丈夫だと言われました( ¨̮ )
わたしも54㌔から51㌔まで減ったあと一ヶ月で2㌔戻りました
(^-^;💦
元の体重まで戻った後は一ヶ月に1㌔が理想だといってました( ¨̮ )

  • もーちゃん

    もーちゃん

    ありがとうございます♪
    つわりで減った分は気にしなくていいんですね!
    1ヶ月に1キロ…難しいですが頑張ります(´°ω°`)

    • 3月9日