コメント
つゆちゃん
頑張りましょう!!
1日3分飛ぶだけダイエットで体重は減りませんが、体型はかなり変わりました😊良かったら是非！
achamo♡
一昨日からダイエット始めました😫💪🏽食生活変えて、上の子が幼稚園で下の子がお昼寝してるときにストレッチしたりしてたら１キロ痩せました！！（元がどんだけ重かったんだよって感じですがww）少しでも綺麗になりたいです🥲🥲頑張りましょ♡
-
ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
一昨日から始めて-1キロってすごいですね✨✨
やっぱり子どもたちが居てない時か寝てる時しかできないですよね〜💦
頑張りましょうね〜🌸- 6月8日
ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
検索してみましたが、飛ぶだけでもめっちゃ疲れそうですし、しっかり有酸素できそうですね💪
やってみますね！
つゆちゃん
初めは死ぬほどキツかったですが、毎日するうちにちゃんと飛べるようになります(^^)胸が大きい方だと揺れて痛いので、バンド買って巻いて飛んでます😄
クビレが出来るのでホントおすすめです✨
ベルギーチョコ
クビレ😍笑
私もクビレ欲しいです💨
YouTubeで動画ありますか？
マンション住みなんですけど、ジャンプするのは難しいかなーと、ふと思ったんですが💦💦
つゆちゃん
私はこれです！
ただ、マンションで１階じゃないなら確かに厳しいかもですね😭💦
ベルギーチョコ
下の階の方にご迷惑になっちゃいますよね💦
でも機会あればやってみたいです！
教えていただきありがとうございました✨✨