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サプリ・健康

産後のダイエットについて質問です(゜ロ゜)自業自得なんですが妊娠中25k…

産後のダイエットについて質問です(゜ロ゜)

自業自得なんですが妊娠中25kgほど増えてしまい同じくらい増えた方がいらっしゃったらどのくらいで体重が戻ったのかお聞きしたいです(._.)

またどのような方法でダイエットしたかも教えていただけたら嬉しいです！


ちなみに産後１ヶ月でまだ10kgしか減ってません(*_*)
ほぼ母乳だけ、骨盤ベルト使用、里帰りはしていないので退院した日からがっつり家事してます。

コメント

穴子さん

私も20キロ増えました(T∩T)
もうすぐ2ヶ月ですが、13キロしか落ちてません（´ε`；）
私は完母、トコちゃんベルト、家事は手抜き。バランスボールで抱っこしてます。中々落ちません(T∩T)

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コメントありがとうございます(*´-`)
なんで落ちないのか謎ですね笑

最近骨盤矯正が気になってます。
お互い元の体重に戻れたらいいですね♪

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