ルーティンワークについて質問です。夜遅くなる原因として、夫婦で一緒に食事をしているか、ルーティンの改善点を教えてください。
ルーティンワークについて質問です。
毎日寝るのが遅くなってしまいます…
お風呂が長い+ご飯が遅いからだと思いますが…
皆さん夫婦揃って食べてますか？
また、下記のルーティンについてダメなところが
あれば教えてください…🙇♀️
16時半 保育園お迎え
17時 帰宅
荷物整理や息子の着替え（保育園着流したり）など、
時間あったら休憩
17時半〜息子のご飯と大人ご飯の準備
18時半 息子ご飯
20時半 息子お風呂
21時半 寝かしつけ完了
22時前 自分のお風呂
その間夫が帰宅
22時半 夫婦ご飯
23時 夫お風呂
0時前〜0時半の間に就寝
※お風呂は髪のケアを丁寧にしたいので、息子とは別々です。
そしてどうしても時間がかかります…
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
子ども優先なので旦那が遅い時は子どもと一緒にご飯食べてます💦1人で食べさせるのは可哀想なので…
18時に帰ってきますが、寝かしつけと一緒に寝てしまうことがあるので20時半には寝ることもあります💦
自分のケアより睡眠時間優先って考えってのもあるかなって感じです😂
楓🌈🕊🕊🕊
しいていえば、お子さんと一緒にご飯を食べたらどうかなと思いました！
つまりは旦那さんと別ご飯ってことですが…
そうしたら自然と1時間くらい早く横になれそうな気がします！
あとは消化とかの面で、食べてから寝るまでに2時間以上はあけたほうがよいかなとは思いました！
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はじめてのママリ🔰
ご回答いただきありがとうございます！
子供とご飯が一番手っ取り早いですよね😂
その方向で考えます！
ありがとうございます🙇♀️- 6月5日
3S_n
うちは
16:00お迎え
16:30帰宅→下の子とお風呂＋離乳食
17:30上の子お風呂
18:00家族でご飯
食べ終わったら自由時間
21:00子供就寝
22:00夫婦就寝です！
先に自分がお風呂に入ってから入れてるので髪のケアは割と丁寧にしてる方です！
旦那の帰りが遅い時は
旦那を待たずにご飯を済ませてます！
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はじめてのママリ🔰
1日の流れを送っていただきありがとうございます！
とても参考になります✨✨
大人の夜ご飯はいつ作ってますか？？- 6月6日
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3S_n
今は育休中なので、息子がお昼寝してる間に作ります！
仕事してる時は作り置きしてました！- 6月6日
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はじめてのママリ🔰
なるほど、ありがとうございます！
作り置き出来たら最高ですよね〜😂
みちゃこさんはお子さん2人もいらっしゃるのに、休日も作り置きしたり家事して素晴らしいですね✨- 6月6日
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3S_n
少しでもダラダラする時間が欲しいので手が抜けるところは抜いちゃってます！
帰ってきてから作るとノンストップで動かないとなので😅- 6月6日
はじめてのママリ🔰
ご回答いただきありがとうございます！
毎日は難しいですが、たまになら睡眠優先でケアは後回しに出来そうです！
ありがとうございます😊