むん🌝
無限ピーマン
卵焼き
ちくわののりチーズ巻き
ほうれん草とちくわ、卵のサラダ
にんじんのきんぴら
ハムでお花
切り干し大根
は定番です！🤍
えだまめ
とりそぼろ
小松菜のおひたし
きんぴら
エノキなめたけ
にら、たまごの炒めもの
とかですかね。
海外在住なので冷食がなく、私もお弁当のおかずを参考にしたいです…！
ミラクル
最近はアスパラベーコンです！
yama
ピーマンの肉詰め
（輪切りで中身は鶏胸肉にしてることが多いです！）
かまぼこ磯辺揚げ
ピーマンと塩昆布を
炒めたやつ
いんげんベーコン巻き
オクラベーコン巻き
いんげん＋人参豚肉巻き
ハムエッグ
（レンジで作ります）
うちも人参しりしりは
定番です😂
まま🌻
ブロッコリーのおかか和え
ピーマンの醤油炒め
ほぼ、毎日入れてます！笑
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