便秘で困っています。出すのに時間がかかり、痛みや赤ちゃんへの心配もあります。解決策はありますか？
39週2日妊婦です。
便秘がひどく困ってます。
便は3〜4日に1度
いつも便がでるのに
30分〜かかります。
出口の便が硬すぎて
肛門付近をマッサージしたり
立ったり、座ったり色々しながら
いきんで出す！と言う感じです
お腹に力も入れるため赤ちゃんも心配だし、
毎度お尻も切れるため本当に憂鬱です。
便の太さも細いスプレー缶並みで
よくこんなものを出せたなというくらい...
たまにトイレ詰まらせてしまう程...
同じような方いますかね？
こんな便秘の人なかなかいないのでは...
なにか解決策ありますか
- ぴこまる(1歳5ヶ月, 4歳8ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
マグミット処方して貰うと楽でしたよ〜！
ままり
私も同じくマグミット出してもらってます！
mama
便秘薬か下剤を貰うかヨーグルト食べてます！
-
ぴこまる
R-1を毎日飲んでるんですが、
効果なしです😱- 6月5日
ママリ
酸化マグネシウムもらってますが
全然効かなくて…
大根おろしと梅干し潰したやつと納豆を混ぜて食べたらすごい快調になります🐣🐣
-
ぴこまる
わたしもマグネシウム
効果なしです...
なんだか健康にも
良さそうですね！！
今夜試してみます😊- 6月5日
ママリ
水分どうですか？
飲んでます？
私は、お茶からお水に変えました！
-
ぴこまる
水分...
もともと1日500も飲まないです(_ _)
やっぱり足りてないですよね😖- 6月5日
-
ママリ
それかもです😭
ホルモンバランスで妊婦は便秘になりやすいのと、頻尿で水分でちゃってるのと、暑いので汗ででちゃってるのと、血流量が増えるので、水分足りてないんだと思います！
カフェイン入ってない水か麦茶で、500以上目安に頑張ってみてください😊私も飲むの苦手なんですが、がんばってます！お陰様で中期は酸化マグネシウムに頼っていましたが、今は水だけで大丈夫です！- 6月5日
-
ぴこまる
ありがとうございます♪
今日頑張って1リットル
飲みました！！
明日からもたくさん飲んで
快便目指します🤝！- 6月5日
メル
水分はとーーーっても大事です！！
足のつりやむくみの対策にもなりますし💦便秘には特に効きます！
私も飲むの苦手で普段は同じく500飲んで無いと思いますが、今は意識して沢山取るようにしています💦
-
ぴこまる
そうなんですね！！
どうりでマグミット飲んでも
効果ないわけだ🤔✖️
明日から水飲むことを意識して
がんばります🤝- 6月5日
あいぼん
わかります！同じです！
私も便秘が酷くて出るのに40分くらいかかって、毎回しんどすぎて気失うかと思いましたよ！いきみすぎは赤ちゃんによくないって言うし体捻っても何しても出ないし、途中まで顔出してるのにそこから40分くらいですよ、、もうそれも夏やったしトイレで汗だく熱中症なるかおもいました。顔出してるから諦めてトイレから出るわけにもいかんし、泣きそうでした！
薬処方してもらって改善されましたが逆に下痢になりました笑笑
-
ぴこまる
あーもう状況が
わかりみ過ぎて...🥹
ほんと諦めたくてもできないんですよね！！ひょっこり出てるから🫠
わたしも汗だくなりながら
踏ん張ってます😫泣
マグミットからの下剤まで処方されましたがそれでも効くのは最初だけ💩
ほんとに辛いです- 6月5日
ぴこまる
マグミット飲んでたんですが
全く効果なく...
今はミロ飲んで様子見です😱
はじめてのママリ🔰
それは大変ですね😖
妊婦さんだと便秘用のトレーニングとかも厳しいですしね、、、