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りり
●野菜たっぷりケークサレ
・ホットケーキミックスに加熱済みの野菜を入れたいだけ入れる
・牛乳、卵を混ぜる
・オーブンで焼いて完成
→量によっても違うので調べた方が楽かもです🤔
●お好み焼き
・キャベツ、たまねぎ、にんじんを細かく刻んでレンチンして加熱する
・小麦粉、出汁粉、卵、青のり、鰹節、ソース少し、さっきの野菜を混ぜる
・適当に焼く
この辺りは手軽に野菜を食べるけどタンパク質も摂れて、1品のみでいいので楽でした🙌🏻
りり
●野菜たっぷりケークサレ
・ホットケーキミックスに加熱済みの野菜を入れたいだけ入れる
・牛乳、卵を混ぜる
・オーブンで焼いて完成
→量によっても違うので調べた方が楽かもです🤔
●お好み焼き
・キャベツ、たまねぎ、にんじんを細かく刻んでレンチンして加熱する
・小麦粉、出汁粉、卵、青のり、鰹節、ソース少し、さっきの野菜を混ぜる
・適当に焼く
この辺りは手軽に野菜を食べるけどタンパク質も摂れて、1品のみでいいので楽でした🙌🏻
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はじめてのママリ
作り方まで丁寧にありがとうございます🥲💕