
コメント

はじめてのママリ🔰
1週間で2キロならかなり落ちてると思います。急激に落としたらリバウンドします💦週2キロずつ落ちてたら月8キロとかなので、停滞しながら少しずつ落とすのがいいペースだと思います!
あとは食べる順番気をつける、軽く運動するくらいで十分だと思います😊
はじめてのママリ🔰
1週間で2キロならかなり落ちてると思います。急激に落としたらリバウンドします💦週2キロずつ落ちてたら月8キロとかなので、停滞しながら少しずつ落とすのがいいペースだと思います!
あとは食べる順番気をつける、軽く運動するくらいで十分だと思います😊
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ゆぴ
我慢するのは無理なので朝昼は食べちゃっていいかなって思ってるので無理なく進めたらなと思っています😊