りり
すでに卒乳していた1歳の頃のスケジュールでよければどうぞ🙌🏻
6:30 起床
7:00 朝ご飯220g
7:15 テレビタイム(母の朝食)
7:30 着替え、歯磨き、保湿
7:45 テレビタイム(母の家事や身支度)
9:30 散歩、支援センター、お出かけ、買い物のどれか
12:00 昼ご飯250〜300g
12:30 お昼寝
14:30 起床
15:00 おやつ(おにぎりか蒸しパン)
18:00 夜ご飯
18:30 お風呂
19:00 寝室へ移動
19:30 就寝
こんな感じでした😊
🫶🏻
7:00〜7:30起床
8:00 ご飯
12:00ご飯
13:00〜15:30お昼寝
18:00ご飯
20:00お風呂▶︎就寝
って感じです!
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