ココロ・悩み
昨日は4時間しか寝ていないけど、眠気はない。アドレナリン？不眠症？明日の仕事で焦って寝れない。ゲジゲジが出て叫んだせいで眠れないかも。
昨日4時間しか寝てなく、今日も今のところ眠くないのですが、アドレナリンなんでしょうか。
それとも不眠症なんですかね。。
明日も仕事なのに寝ないとって焦ると寝れないです。
さっきゲジゲジが登場して叫びました。
そのせいで寝れないのかな😵💫
- プレママ(1歳3ヶ月)
コメント
遥か
私は寝かしつけたまま寝るので、大抵0時前後に目を覚まして、4時過ぎにまた眠る生活してます。
貴方は子供が小さいので、不眠症というより、授乳とかで定期的に起こされるのでは？
プレママ
息子は1時に完全に寝てくれて、朝9時とか10時まで連続で寝てからの起床なので、夜中起こされてるとかは今のところありません🤔
0時に起きて朝の4時にまた寝るんですね😵💫
起床は何時になるんでしょう..？
遥か
再び今起きました。ここからはもう眠れないので起きますよ。子供達は早くて6時前に起きますし、そこから送り出しまでバタバタです。
プレママ
えっ一日の睡眠4〜5時間ってことですよね💦
私もフルで仕事始まるとそのくらいの睡眠時間になるので..
少ない睡眠時間で慣れるよう頑張ります😵💫