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はじめてのママリさん
サプリ・健康

平日と休日の起床時間の差はどのくらいですか?1時間以内にした方がいい…

平日と休日の起床時間の差はどのくらいですか？
1時間以内にした方がいいと言われていますが、平日が5時半なのに休日も6時半までに起きるのは辛いです😂
とりあえず子供に7時〜7時半に休日は起こされるのですが、そこから布団でダラダラして大体8時に布団から出ていますが遅いですか？😂
皆さんはどのくらい差ですか？

コメント

はじめてのママリさん

遅い。差がありすぎる。

はじめてのママリさん

差があるのかもだけどうちも一緒。

はじめてのママリさん

平日と同じ時間に起きている。

はじめてのママリさん

1時間以内差　　　　　

はじめてのママリさん

2時間以内差　　　　　　　　　

はじめてのママリさん

3時間以内差　　　　　　　　

はじめてのママリさん

それ以上　　　　　　　　　　　

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