コメント
結(・ω・)
６ヶ月の8キロの娘がいます。
去年の12月にギックリ腰になりました！
尾てい骨より少し上のあたりですが違和感があって、ほっておいたら腰がピキっとなり･･･
痛かったので接骨院に行ったらギックリ腰だと_(:3｣∠)_
産後は腹筋背筋とかのびてるからあぶないらしいです！
アドバイスでもないのに
似た境遇で思わずコメントを･･･
失礼しました💦
気をつけてください！！
結(・ω・)
実家に２週間お世話になって
集中して治療しました☆
今はコルセットしながら生活してます(›´ω`‹ )
症状は、ピキっとなったあと少し動けなくて、横になって休んだら良くなりました。
だから筋でも違えたのかな？と思い、痛くなることは多々ありましたがほっときました。
２～３日たってどんどん痛みが増してきて、我慢できなくなって病院へ･･･
ギックリ腰って、まったく動けなくなるイメージだったので自分は違うと思っていました。
でも、動けなくなるのは重症な人で、そこまで酷くなければ動ける人もいるそうです💦
娘は抱っこマンなので、抱っこは可能な限りしました💦
先生いわく、痛みが和らぎだしたら少し動いて筋力つけた方がいいと。抱っこよりはおんぶの方がいいと言われました(^ω^)
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ぴーす
詳しくありがとうございます(o^^o)大変でしたね😭実家に頼れて羨ましいです✨
これから痛くなるのかと思うと怖いです(°_°)💦
抱っこよりおんぶですね💡
あと、どこの筋力を鍛えればいいんですか？
質問ばかりですみませんm(_ _)m- 1月29日
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結(・ω・)
ご実家に頼れるなら頼った方が治りはいいですが、難しそうですか？？💦
痛みが増すようなら絶対病院に行った方がいいです！
腰を支えているのは大まかにいうと背筋と腹筋らしいです💡
やりすぎは逆に痛めるらしいので少しずつだそうです💦
でも尾てい骨自体が痛いなら
坐骨神経痛かもです…？？- 1月29日
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ぴーす
実家が遠方で💦
そうなんですね💡勉強になりました✨知識として覚えておきます(o^^o)
親切に教えてくださり、ありがとうございました(*´꒳`*)- 1月29日
ぴーす
コメントありがとうございます(*´꒳`*)同じ感じですね💦つらいですね😭その後は大丈夫だすか？
ちなみにぎっくり腰の症状はどんな感じですか？またその時抱っことかどうしてましたか？良ければ教えてもらえると嬉しいです(*´∀｀*)
結(・ω・)
グッドアンサーありがとうございます♡
下にコメント返してしまってすみません💦
痛み、良くなるといいですね(*´ω`*)
お大事に･･･❁