夜、子どもの寝かしつけが遅くなり困っています。夕食後に横になってしまい、子どもの寝る時間が遅くなっています。早起きの習慣を身につけるための対策が知りたいです。
夜、どうしても子どもを寝かせるのが遅くなってしまいます。
仕事で疲れて、夕飯を食べ終わる(20時半頃)とソファーで22時前後まで寝ています。その後、お風呂の後、洗面所でも着替えてる途中て横になってしまいます。
こどもの寝る時間は24時です。朝もギリギリまで寝ています。
小学校になると、もっと早起きしないといけないので、このままだとダメだとわかっているのですが、夕飯後、どうしても横になって寝てしまいます。対策はありますか？
- ママリ(5歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
仕事が遅いんですかね？💦
私は早く終わらせて全て終わらせてから寝たいタイプなのでお風呂→ご飯→就寝の順番にしています。
ご飯食べた後ってゴロゴロしたくなるので😅
わお
マッハで寝かせたい時は帰ってきてからすぐお風呂→ご飯にしてます！
ご飯のあとにすぐ歯磨きしとけば子供と一緒に寝れます😊
-
ママリ
コメントありがとうございます。
お風呂が先の方が楽そうですよね。
私の場合、お風呂が先ですと夕飯が遅くなってしまいます。- 5月19日
-
わお
でもさすがに夕飯24時まではかからないですよね？💦それなら今よりは早く寝かせられると思いますよ。負担にならない程度に少しずつ変えていけば大丈夫ですよ😊
- 5月19日
-
ママリ
ありがとうございます。お風呂が先ですと、夕飯が21時くらいになってしまいます💦- 5月19日
-
わお
夕飯21時ならもし食べ終わるのに2時間かかったとしても23時だし、今よりは確実に早く寝れると思います！
- 5月19日
-
ママリ
ありがとうございます！お風呂を先にしたいと思います！
夕飯が食べ終わって寝る分には、支障がないので。- 5月19日
ママリ
仕事ではなく、帰宅が遅いんです。
そうなんですね！お風呂→ご飯の方がいいですよね。
はじめてのママリ🔰
帰宅が何時かわかりませんが、帰宅後にご飯作って食べるからご飯も遅くなるのでしょうか？
ママリ
コメントありがとうございます。
帰宅は18時です。
はじめてのママリ🔰
うちは18時に帰ってそのままお風呂orご飯、20時までには寝ていますよ🙌
早くしてーと言いながらさっさと寝かせています！
もう時間との勝負です(笑)