コメント
りん
私はこむら返り怖すぎて、超対策してたんですが、一回もなりませんでした！(体質、、？)
・レッグウォーマーは常に着用
・毎日湯船に浸かる
・足をマッサージして血行を良くする
これでだいぶ対策できてました！
(これらをやるといいよ、と整体の先生に教わりました)
いぬ🐶
私も着圧スパッツ履いてました！メディキュット？
あとはふくらはぎをよく伸ばす、ですね！
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いしこ
メディキュット、お腹周り苦しくないですか！？
足だけのタイプですか？😵💫- 5月17日
退会ユーザー
昔こむら返りが激しめでした🙋♀️
その時私は妊娠中ではなかったため、口に入れる系は自己責任で試してみて欲しいのですが、私の場合は「スポドリを多めに飲む」でした！
持病で脱水になりやすい傾向だった為、効き目抜群で今ではこむら返りも回数かなり減りました😊
自分の体はどんな傾向で、どれが原因でこむら返りしやすいのかがわかると対処もわかりやすいかと思います！
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いしこ
スポドリ！！！( ﾟдﾟ)
つわり中に旦那さんが箱買いしたくれた、ポカリが大量に残っているので試したいと思います！
ありがとうございます🥹🥹- 5月17日
いしこ
1回も🫣すごいですね羨ましいです🥹🥹
湯船に浸かるの大事ですよね、、暑くなってきたので少し遠のいて居ましたが浸かる回数増やしたいと思います😂😂