コメント
退会ユーザー
私はラーメンが大好きなんですが、家では白滝を下茹でしたやつを麺と見立てて食べています。
deepshu0407
うちも主人が糖質offしてます！
基本夜は豆腐をご飯代わりに、焼き鳥、生姜焼き、キャベツだく野菜炒めなどしてます。豚汁に糸こんにゃくたっぷりなども良いみたいです。ご参考になれば幸いです！
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𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣運動習慣📆
回答ありがとうございます❗
蒸しキャベツを主食+メインを肉くらいしか出来てなかったので参考になります✨
息子が起きたら早速買い物に行きます(^^)- 1月28日
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糸コンニャクでパスタ
糸コンニャクを細かく刻んでご飯を炊く時に入れたりしてますー( ¨̮ )
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𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣運動習慣📆
回答ありがとうございます❗
パスタなんて考えたことなかったです😲！
白滝も買いだめしてきます(^^)- 1月28日
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パスタは乾煎りしないと美味しくないので乾煎りすると水分が抜けて見た目もパスタ麺みたいで味も染みこんで普通のパスタと全然変わりませんよ(´^^)コンニャクでボリューム出ますし✧ぜひ試してみてください*ˊᵕˋ*
私は糖質抜きダイエットする時は千切りキャベツにカレーをかけて食べるのが好きです(笑)- 1月28日
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𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣運動習慣📆
乾煎りがポイントですね📝✒
白滝って凄いんですね💕
肉じゃが、すき焼きの時にしか使っていませんでした笑
キャベツはカレーにも合うんですね！やってみます❗✨- 1月28日
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乾煎りしないとコンニャク独特の臭いがあって私は気になります(´・ω・｀)美味しくないです*ˊᵕˋ*
はい！ご飯の変わりにキャベツをたっぷりと( ¨̮ )私は白滝は結んであって面倒なので糸コンニャクにしてます(笑)でもどっちか安い方を使用したら良いと思いますよ(^^♪❤️旦那さんのダイエット成功するといいですね˘⌣˘♡- 1月28日
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𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣運動習慣📆
私も主人もよく食べるのですが、最近スーツを買いに行ってサイズを計ったらびっくりしたそうで,,,💦
12キロ痩せたいと聞いて流石に手伝おうと思いました笑
ありがとうございます❗頑張ります(^^)❗- 1月28日
コマキ
コンニャクラーメンとかコンニャク焼きそばとか腹持ちいいですよ。
𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣運動習慣📆
回答ありがとうございます✨
ラーメンは確かに美味しいですよね♪麺に見立てて！参考にさせていただきます(^^)