コメント
なり
わかります…
私も生理前とか関係なく肌荒れやばくて
髪で隠すけど荒れには逆効果で、病院の薬も良くならないし
綺麗じゃなくてもいいから肌荒れない人が羨ましいです😭
イチゴスペシャル
私も昔肌荒れすごくて、
辛くて絶望的でした。
肌荒れの原因は何かありますか?肌って食事、睡眠でホントに綺麗になりますよ😊
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ママリ
コメントありがとうございます。
絶望的なの本当にわかります😔
肌荒れのことで一日中気分が沈んで、気になって嫌になります😭
原因は生理前が特にひどくなるので、ホルモンバランスの問題かなと思ってます😭
それでも日常的に荒れてるので、食事も睡眠も原因にありそうです…
やはり野菜メインで脂っこいものはダメですよね😭- 5月14日
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イチゴスペシャル
油っこい食事、
ジャンクフード（ポテチ、バーガーなど…）は肌には良くないですね…💧
私はどちらかというと、
植物性タンパク質や野菜系の料理なので肌は安定してます。肌もデパートコスメ店で褒められます。
早く結果が出るのは豆乳オススメです。色も白くなり艶も出てきます。肌の調子も整います。私は毎朝、食事代わりに温かい甘酒＋豆乳を飲んでます。良かったら２週間でも試してみてください😊- 5月14日
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ママリ
やはりそうですよね💦
肌にも良くないし、そもそも体にも良くないですもんね😔
豆乳が良いんですね😢✨
朝あまり食欲も出ないので、食事代わりに豆乳やってみたいです！
明日早速買ってきます🙇♂️✨- 5月14日
ママリ
コメントありがとうございます。
ほんとに同じくです😭
にきびがない時なんて本当にありません😂
しかも痛いから厄介で😭
跡にもなるし、治ったと思ったら次のにきびできるし😭
人と目が合わせられないです…
肌荒れ見られてると思ってしまってその時の人との話とか食事とかが全く楽しめません😭