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初めてのママリ
妊娠・出産

産後、母乳とミルク混合で食欲が増す理由や体重変化について不思議に感じています。

産後は母乳から栄養を取られるから、少しカロリー多めに取る必要があるのはわかりますが、母乳とミルク混合で、ほぼ完ミなのにお腹が空くのはなぜでしょう？
朝夕の散歩以外は自宅にいるので仕事してたときより運動量少ないと思うのですが。
出産して退院後、約2ヶ月間結構食べてますがなぜが体重は増えていないので調子に乗って食べまくってますが、多めに食べる必要ないですよね！？

コメント

はじめてのママリ🔰

最初の３ヶ月は母乳を作るためのタンク?工場？のような役割のものを作るので、まだ体は母乳を作るためにエネルギーを必要としてるんじゃないでしょうか?
子宮もまだ回復途中ですし、しっかり食べていいと思います!

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    コメントありがとうございます。
    そうなんですね😯
    胃袋は確実に大きくなっているので、知らぬ間にブクブク太りそうです（笑）
    気をつけなければ！

    • 5月9日

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