はじめてのママリ🔰
家の階段を20往復くらい昇り降りしてました🤣
あと座る時はあぐらをかいていました！降りてきやすくなるそうです☺️
そのおかげなのかは分かりませんが38週で出てきました😌
元々運動好きでウォーキングや筋トレもしてましたが赤ちゃんのタイミング次第なのかな？とも思います👶🏼
出産頑張ってください😊
はじめてのママリ🔰
ごめんなさい、産んでないので回答できないのですが私も赤ちゃん大きめで気になるのでコメント残させてください😂
ちなみに37週からウォーキング頑張ってますが、生まれる気配0です😱
はじめてのママリ🔰
毎日階段昇降30分、上の子(11キロ)抱っこしながらスクワット50回×2セット、家中雑巾掛けしてますが38w5d現在なにも兆候ありません…
私も効果あるもの教えてほしい…
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