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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に体重増加で注意された方、改善方法を教えてください。

妊娠中に体重が増えすぎて注意された方いますか??
私は個人病院なのですが次の検診で注意されそうな予感…
食生活や運動、どういったことを改善されましたか?よろしくお願いします。

コメント

ママ

まだ注意まではいきませんが
着々と増えてますね🙂って真顔で言われました(笑)

gwで食べすぎてまた1キロ太ったので🥹明日からは野菜中心で満腹食べない!間食しない心掛けて行こうと思います✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    真顔怖い!笑
    私もゴールデンウィークに食べすぎて体重やばめです😭
    野菜中心、間食しない頑張ります!ありがとうございます😊

    • 5月7日
ママリ

注意と言うかちょっと増えたねー😂でも安静だからしょうがないね!って言われました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    優しいところで羨ましいです😭

    • 5月7日
くまくま

指導とまではいきませんが、つわり終わった頃についつい食べすぎてしまい、1ヶ月に2キロ太りました🤣
その時は、1ヶ月1キロまでに抑えてね〜まぁでもつわり終わったら食べたくなるよねぇと言われました!
その後も甘いものは食べ過ぎず、でも好きなもの食べてましたよ😮‍💨
あとは上の子もいたしよく歩いたり公園行ってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    甘いものやっぱり厳禁なんですね!梅雨に入る前にいっぱいお散歩行きます🚶‍♀️

    • 5月7日
ママリ

お正月食べすぎて増えたとき注意されました🙂

お母さんだけが太っていくんだよ?お母さんが太っても赤ちゃんは太らんから。って何回も言われた記憶があります(笑)

その日以降食べすぎて体重増えたらトマト無水鍋生活して、増えたぶんの体重落としてました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お正月は絶対増えますよね〜😱クリスマスとかもあるし!

    やばい、その言葉めっちゃ刺さりますね🤣

    トマト無水鍋美味しそう!調べます!ありがとうございます!

    • 5月7日