コメント
み
私も、妊娠中坐骨神経痛悩まされました💦
仰向けになって膝に片方の足を乗せてお腹の方に引っ張っておしりを伸ばしてあげると少し良くなりました💦
YouTubeなどで調べると出てくると思うので調べて見てください！！
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ママリ
ありがとうございます！調べてみます！