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おさる
子育て・グッズ

産後半年ですが、腰痛が治りません(;_;)子供は日中抱っこ抱っこで、前か…

産後半年ですが、腰痛が治りません(;_;)
子供は日中抱っこ抱っこで、前かがみになった時などに腰にぎくっとした痛みがあります。授乳中もとにかく痛いです泣
整骨院には週1くらいで通ってます。

腰痛になにかいい対策ありますか(>_<)

コメント

でぶごん

姿勢を正して歩く事と毎日のお散歩でちょっと楽になってきました~♪
私は筋力が衰えていただけかもしれませんが、身体を動かすのはオススメです~♪(//∇//)

  • おさる

    おさる

    コメントありがとうございます♡

    確かに筋力衰えてると思います(>_<)
    散歩、姿勢心がけます!!

    • 1月27日