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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

正期産の方で運動とかお散歩してる（してた）方、1日何分くらいしてまし…

正期産の方で運動とかお散歩してる（してた）方、
1日何分くらいしてましたか？🚶🏼‍♀️

コメント

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全然産まれる気配がなかったので、雨の日以外は、１時間〜2時間してました😁

はじめてのママリ🔰

1〜2時間かけて5000歩〜1万歩くらい歩いてました🚶🏻‍♀️💨💨

まふ

雨の日以外は、1時間ほどお散歩してました！

ママ

散歩3km、階段昇降20-40階分、マタニティヨガ、スクワット40回していました！が、予定日超過しています😂💦

Eva

階段昇降を30分、ウォーキングは30分〜1時間くらいしていました☺️

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