はじめてのママリ🔰
私、しょっちゅう喉痛くなります💦
常備してるのは、のどぬーるスプレーとうがい薬です！
効きますよ✨
ひどくならず、３日以内によくなります🙆
にゃん
同じく喉痛くなりやすいです。
のどぬーるスプレー、アズレンのどスプレー、龍角散のど飴などを使ってます。
喉が痛い時はとにかく喉を渇かさないようにしてます。
マスクしてのど飴とか。
もし咳も出るようなら、咳止めシロップも良いと思います。
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