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ココロ・悩み

3ヶ月の娘が最近睡眠退行?か夜中起きるようにり朝方は1時間起きくらいに…

3ヶ月の娘が最近睡眠退行?か夜中起きるようにり朝方は1時間起きくらいに起きるようになりました😢そのせいか上の子も夜中何度もまま、ままと泣くようになり眠いのに寝れない上に寝れる時に寝れなくなってしまい疲れてるのに寝れずそろそろピークを迎えそうです😭💦同じく寝れずに困ったという体験があるままさんいませんかね?何か改善方法とか効果的なことがあれば教えて欲しいです🥲🙏🏻

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