ココロ・悩み
なかなか寝れません。寝つきが悪くて、お布団にいるのが辛くなってきま…
なかなか寝れません。
寝つきが悪くて、お布団にいるのが辛くなってきます。
同じ方いらっしゃいますか？
- はじめてのママリ🔰(5歳10ヶ月)
コメント
茶々
私も全然寝れません😂
寝よう寝ようと思わず
自然に寝れるのを待ってます😱
はじめてのママリ🔰
寝よう寝ようと思うから辛いのかもしれません😢
睡眠時間はどのくらいですか？
茶々
だいたいいつも夜中の2.3時には
遅くても寝付けて
平日は娘が学校なので7時には起きてるので4.5時間程度ですかね🤔
はじめてのママリ🔰
ちょっと少ないですね🥲
お仕事されてますか？
茶々
今はしてないです！
去年から夜1本の仕事だったので
夜はなかなか寝れないんですよね😂