コメント
ママリ
肩こり 腰痛 ストレッチなど検索して、簡単で長続きできそうなのを動画を見ながらやっています！
整骨院や整体マッサージなどはその場では気持ちいいですが、、
やはり金銭的にも時間的にも通い続けるのは難しいので、家で身体を動かしています！
あとは、スマホやテレビ見る姿勢とか、普段の動作で痛めないように気をつけています…‼️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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りんご
ありがとうございました☺