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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットのためにウォーキングしている方いますか?週何回ウォーキング…

ダイエットのためにウォーキングしている方いますか？？

週何回ウォーキングしに行ってますか？

週7歩くのと、週5や6でお休みする日をつくるの、
どちらがいいと思いますか？🥺
理由も教えてください！

ちなみに私は早歩きで6キロ歩くようにしています！
かなりの肥満です😭

コメント

猫大好き

仕事行くにも買い物行くのも歩いて行くようにしてます😆

それプラス夜に旦那と40分毎日ウォーキングしてます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    旦那さんが協力的なのすごい羨ましいです😭😭😭❤️
    コメントありがとうございます！！

    • 4月16日

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