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ママリ
雑談・つぶやき

お子さんがお昼寝をすると夜眠れなくなり、翌日に影響が出ているようです。夜遅くまで起きているため、寝不足になっています。

年少です。
園でお昼寝(30分くらい)したら
夜寝ないです。

朝は私の支度終わって起こすので
7:30に起こしてます。

7:30起床
お昼寝(30分)
夜は遅いと23時くらいまで起きてます。
なので次の日眠たくてぐずる悪循環。

子供が寝てからやることもあるので
寝不足です…



コメント

愛夢

3歳から保育園に入れたので
お昼寝してから帰ってくるときは夜なかなか寝なかったです💦

園から帰宅するのは何時頃なのですか?

  • ママリ

    ママリ


    帰宅するのは16時です。
    それからお腹空いたって言われて…
    夜は寝ないし
    こっちの身体が持たないです💦

    • 4月13日
  • 愛夢

    愛夢

    まだ園に行き始めたばっかりとかですかね?

    16時に帰宅してご飯食べて
    早めにお風呂入っても寝ない感じですか?

    • 4月13日
  • ママリ

    ママリ


    行き始めたばかりです💦

    寝ないですね…
    次の日は眠たくて機嫌悪くて
    もう1日ハードです。

    • 4月13日
  • 愛夢

    愛夢

    まだリズムが掴めていないのかと思います💦
    うちの子も行き始めは興奮するのかなかなか寝なかったです😅

    まだお昼寝は必ずしてくる年齢なんですかね?
    私はお昼寝すると夜寝てくれなくて😵
    お昼寝しなくても大丈夫でしたらしないでやってみてもいいですか?って先生に相談しました

    • 4月13日