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妊娠・出産

妊婦なのですが、ここ6日間子供が体調不良でずっと一緒で、1人時間もな…

妊婦なのですが、ここ6日間子供が体調不良でずっと一緒で、1人時間もないし寝不足やし妊婦で思うように動けないしイライラで爆食してしまいます、、、辞めたいのに辞めれない。みんなどうやって食事抑えてますか？

コメント

ままり

豆腐一丁食べてから、本命もの食べる
とりあえずポトフとか毎日作って
野菜爆食いしたら米食べていい！
みたいなマイルール作ってました！

あとどうしても米が食べたい時は
むき枝豆を混ぜて食べてました😊

抑えるというよりは
体重とかキープ出来るようにって
意識しながら食べてました！

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