赤ちゃんのリズムと2回食について相談です。食事タイミングや量、お昼寝の短さに悩んでいます。離乳食の食べ方や夜間の授乳についてアドバイスをお願いします。
生後7ヶ月になったばかりの赤ちゃんのリズムと2回食についてアドバイス頂きたいです🙇♀️
今は
7時半から8時 起床、ミルク200
10時から10時半 朝寝30分
11時半 離乳食、ミルク130
13時 昼寝30分(30分で起きても添い寝でトントンしてまた寝れば1時間半くらい)
15時半 ミルク200か母乳
16時半 昼寝30分
18時 夕寝30分
19時から19時半 お風呂
20時 ミルク200
21時 就寝
夜中3時頃 ミルク200
うまくいけばこんな感じなのですが、起床のタイミングや夜間のミルクのタイミングで1時間くらいずれたりします💦
そこでいくつか質問があります。
①2回食にうつる場合、起床のタイミング7時半と夕方17時半くらいであげようかなと思ったのですが、初めての食材だとどちらも病院には微妙な時間なので、迷ってます。
10時半から11時くらいにすると外出する際困るかなともおもっていて、外出する日だけ食べ慣れた食材で朝一にするのもありでしょうか？
②これで時間がずれてくると17時半とかに4回目の授乳で、お風呂あがりがあまり間隔が空かなくなってしまいます。その場合離乳食だけ食べさせて、お風呂上がりにミルクでも問題ないでしょうか？それかお風呂上がりは麦茶とかで水分補給させたほうがいいでしょうか？
③夜間は基本起きてもあまりギャン泣きはなく抱っこしてると寝ていくのですが、すぐ起きちゃった場合ミルクと判断して200あげていますが、この方法とミルクの量は大丈夫でしょうか？3回くらい起きる時は起きます😭
④離乳食を嫌がることはないのですが、集中力がなく30分くらいで切り上げると
おかゆ 20g
野菜類 20g
タンパク質 6g
くらいしか食べません。保健師さんからはつぶのお粥に慣れたら2回食にしていいよと言われましたが、こんなに食べないのに大丈夫でしょうか(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)？
⑤お昼寝がすごく短いのですが、これはもう仕方ないことでしょうか(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)？笑
せめて1時間離れてても寝てほしい…
もともとお腹空いたで泣くこともなく授乳のタイミングも難しいです。
母乳が出なくなってきたためいずれ完ミになる予定です。
まとまりがなく、長文で申し訳ないですがアドバイスいただけると嬉しいです😭
- はじめてのママリ(2歳2ヶ月)
コメント
べっさん
はじめまして
私も今7ヶ月で2回食はじめたばかりです。
一日の流れは
私もおなじです。
18時の夕寝のタイミングで離乳食プラスミルク120あげています。
完ミです。
①まず赤ちゃんのタイミング重視で11時18時で試してみればどうでしょう？
どちらも小児科空いてる時間だと思います。
②4回目の授乳のタイミングを離乳食に変えてプラスミルク
寝る前ミルク はどうですか？
③欲しがるだけあげるのはどうですかね？その後は抱っこかお茶で対応するとか。
④ミルク あげているなら栄養は足りてると思いますので、
まずは食べれるものを食べるっていいよーって思いながら食べさせてあげてください！
私も食べない時は早々に切り上げてミルク あげています。
ミルク あるならパン粥は美味しいのでパクパク食べてくれます！
⑤無理して寝かせなくてもいいと思います。それも個性のひとつかなと。
散歩に連れ出すとベビーカーでよく寝てくれますし夜もよくねてくれます！
まとまりがない文章ですが、
参考になれば幸いです！
はじめてのママリ
お返事遅くなってしまいすみません💦
とても詳しくありがとうございます☺️
流れがほとんど同じでなんだか安心しました🥺
2回食のタイミングもアドバイス頂いたとおりにしてみようと思います！
べっさんさんは18時で離乳食とミルクとのことですが、授乳回数としては6回になるということでしょうか🤔
お風呂の後は3時間空いてなくてもミルク飲ませてますか？？
もしよろしければ教えて頂けると嬉しいです！
べっさん
いいえ5回です。
8時ミルク 200
11時離乳食＋ミルク 120
15時ミルク 200
18時離乳食＋ミルク 120
21時ミルク 200です。
今日は11時ごろ寝ちゃったので12時に離乳食＋ミルク で沢山食べてくれて時間が中途半端で17時離乳食＋ミルク で
お風呂上がり(20時ごろかな)ミルク あげて寝かせようと思います。
今日は4回になりそうです。
3時間というより
お腹が減ってきてぐずったらあげるようにしてます。(回数は気にしていません)
寝る最後のミルク 逆算して3時間空いていないようなら量減らしてあげたりしてます。