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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

寝ない理由について相談あります。朝早く起きてお昼寝を短くしているため、睡眠が足りなくてつらいです。

なんでこんな寝ないんでしょうか、、
朝7時半起きで、お昼寝15時すぎに切り上げてます。


寝てくれなさすぎてしんどいです。
おかしくなりそうです。

コメント

はじめてのママリ🔰🔰

お昼寝は何時から寝てますか👀?

大体夜は何時ぐらいにいつも寝付きますか👀?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    今日は、13時からです!
    早いと20時半遅いと0時回ります🥲

    • 4月12日
  • はじめてのママリ🔰🔰

    はじめてのママリ🔰🔰

    朝は普通の時間でお昼寝だけを早めに起こしても寝ませんかね?
    子供って眠すぎると寝ないらしいので💦

    • 4月12日
deleted user

娘は15時まで昼寝したら夜寝ないので、遅くても13時には切りあげて、朝から夕方までめちゃくちゃ体動かしてます😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    朝早起きして、昼寝も早く切り上げた日こそ寝てくれなくて😭
    朝起きるの遅くて夕方に寝た時のが早いんです、、🥲
    もうわけ分かりません😭

    • 4月12日
ママリ

朝もう1時間早く起こして6:30起き、お昼寝も2時間ほどにおさえて14:00頃で切り上げる、公園でたくさん遊ばせる、
これでうちはよくねますよ🤗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    早起きして昼寝早く切り上げた日こそ寝てくれなくて、朝起きるの遅くて昼寝も夕方にした時ぐらいのが早いんです😭

    もうお手上げ状態です😭

    • 4月12日
みみー

寝るまでの時間をルーティン化してますか?
パズルなどやって脳を疲れさせると寝つきが良くなると保育士に聞きました。

イヤイヤ期に足を突っ込んでいるのもありますかね?😥