コメント
ちくわ
梅大根いいですよー！
れんこんもいっぱい食べたら次の日には解消されます。
ママリ
体重制限問題なければバナナにきなこ混ぜたりしてましたー！
あとは病院で酸化マグネシウムもらうのが、手っ取り早いかと😊
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なっちゃん
バナナきなこ美味しそうですね🙌
病院にも相談してみます!
ありがとうございます☺- 4月10日
き
YouTubeで💩の出る音楽聞いてましたー！それでも出なくなった時は、イチジクカンチョウ👍
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なっちゃん
そういう音楽があるんですね!😲
イチジクカンチョウも検討してみみます!
ありがとうございます☺- 4月10日
ままり
朝ごはんに納豆、10時のおやつにヨーグルトで出ました👌
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なっちゃん
納豆もいいんですね🙌
ヨーグルトは引き続きで、納豆も試してみます!
ありがとうございます☺- 4月10日
はじめてのママリ🔰🔰
私はオリゴ糖がてきめんに効きます✨
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なっちゃん
オリゴ糖がいいんですね!試してみます🙌
ありがとうございます☺- 4月10日
はじめてのママリ🔰
オートミールとナッツです！
オートミールだけだとマグネシウム不足で便秘になる方もいるので、ナッツとかマグネシウム接種出来るものも食べてください😊
それと薬に抵抗なければ病院で酸化マグネシウムもらうのが良いと思います🧡
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なっちゃん
オートミールとナッツ！なるほど🙌
ナッツは食べてるのでオートミール取り入れてみます☺
病院への相談も考えます!
ありがとうございます💫- 4月10日
なっちゃん
梅大根ですね!試してみます🙌
れんこんはちょうどあるので食べてみます!
ありがとうございます☺