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nana
妊娠・出産

今日から臨月です。今日1日上半身]肩がこっている 手が痛い腰が痛いとに…

今日から臨月です。
今日1日上半身]肩がこっている 手が痛い
腰が痛いとにかく座ってるのが辛いです。
運動不足なのでしょうか？

コメント

まめた

運動不足もあるかもしれません！ただ、おっぱいも重くなったり、骨盤が緩んだりと仕方のない症状かと思います。
私は肩こりはストレッチや肩回しで楽ですが、腰痛は酷いです。座っても寝ても痛いです( ´△｀)

ストレッチなどもしていますがちっとも良くなりません（笑）先生にもあと少しの我慢だねと言われています。

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