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まま
ココロ・悩み

産後2ヶ月で妊娠前の体重に戻りたいけど、痩せすぎて心配。母乳とダイエットの両立方法を知りたいです。

産後2ヶ月です
妊娠前47.48キロでした
臨月で59.60キロ…
産んでからいま
やっと妊娠前の体重に
もどりそーです…
49キロです…
みんなそんなもんですか?
そんな体重落ち悪いのは
渡しだけですか?
完母なんですけど
痩せたすぎて
食べるのやめよーと思う位
やせたいです…
でも母乳とまっちゃう…
どーしたらいんだろ、

コメント

Any

あたしも同じでしたが
半年ぐらいには元にもどりましたよ
( ̄ー ̄)⤴

yu

2ヶ月でそんなに落ちたんですね(°Д°)!!
私なんてもうすぐで産後7ヶ月経つのに、いまだに妊娠前の+4㌔です。。。
このまま戻らない気がします。
完母なんですけどね…(;ω;)

さおりん☻

私は48Kgから66Kgまで
太ってしまい、やっと今52Kgまで落ちました(笑)
産後2ヶ月でなら充分落ちてますよ!!
私も炭水化物やめようと思って
食べなかったら母乳の出が悪くなり
今はしっかり食べてます(笑)(笑)

くーママeddy

二ヶ月で戻るなんてすごすぎます!
完母なのに食欲が止まらないゆえに体重が戻るまでに半年かかりました…

母乳のためにも食事制限なさらずしっかり栄養摂ってくださいね(´ー`)☆

リンりん

むしろ落ちてる方かと!
そこまで痩せたい理由がわからないですが、完母なら食べないと出ないですし
なにより母乳優先なのでお母さんの体に支障が出ますよ!
痩せるというよりやつれます。
骨もスカスカ髪も歯も肌もボロボロになっていいですか??
しっかり食べて運動してたら普通より痩せやすいので
健康的に、半年かけてゆっくり痩せてください。
急に痩せても体が危機感かんじて少ない食事を溜め込むためリバウンドします。