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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自律神経乱れて片付けができず、子どもに部屋荒らされて悪循環。断捨離もできず、どうしたらスッキリできるでしょうか。

頭の中がぐちゃぐちゃで片付けや整理整頓ができません💦

もともと綺麗好きでしたが、自律神経が乱れてから片付けができなくなりました。

子どもたちに部屋を荒らされっぱなしで家は常に散らかっていて、ぐちゃぐちゃな部屋を見ると余計に頭がこんがらがって片付かない…
という悪循環です。

断捨離が趣味でしたが、最近は判断がつかなくなり、以前のようにサクサク作業もできません。

どうしたらスッキリできますでしょうか。。

コメント

ミラクル

スマホアプリのTo Doリスト使っみては？
したいことや買いたいもの
いらないと思ったもの
などメモしておいて
できたら消すみたいな。
達成感もあるしおすすめです。
私は、メモしておいてまとめて捨てたり買ったりしてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます！

    さっそく紙ですがリストを書き出して、できたものは消してみました✨

    前年度の教科書をまとめる、など簡単なものばかりですが💦
    少しずつ書いたものが消えるたびに気持ちがスッキリしました😌

    明日からもこの方法で頑張ってみます！

    • 4月5日

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