サプリ・健康
身長155cmで体重が増えて困っている方がいます。精神的苦痛から太り、ダイエットに取り組んでいますが効果がないようです。体重を落とした経験のある方からのアドバイスを求めています。初めてのダイエットで困っています。
身長155cm 44~45キロを行ったり来たり
全然体重おちません。
元の体重37~38の間でした。
鬱症状から抜け出した途端に激太りしました。
精神的苦痛やストレスを感じるとなにも
してなくてもするする体重が落ちる体質ですが
いまは逆になにしても落ちなくて、焦ってます。
とれぴなの釜爺ダイエット
竹脇まりな 足パカ9分
半身浴15分 カロリー制限 16時間断食
してますがなにも変化なしです。(便秘が酷いです)
漢方やサプリメントで体重落ちた人や
1ヶ月で2~3kg落とせた方 方法教えてください😭
初めてのダイエットで、なにからすればいいのか
わからずです。
- 2児のママ(生後4ヶ月)
コメント
てんちゃん
ごめんなさい🙏
ご年齢にもよると思いますが、痩せなくてもいいのでは…と思ってしまいました💦
健康的が1番かと。
私の話ですが、過去にダイエットして、40キロきった時に持続力がなく、いろんなことに支障が出たので。もう、おばちゃんなので今と昔は違うのかもしれないですが、気になったので🙇♀️
退会ユーザー
便秘症状があるのであれば、酸化マグネシウムを処方してもらったり
漢方の防風通散聖をダイエットに飲んでる方もいます。
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2児のママ
ありがとうございます😊
防風通聖散、気になってたので
先程ネット注文しました！- 4月3日
2児のママ
今23歳です！
妊婦期間以外で、ここまで
増えたのがなかったので
痩せることばかり考えてますが
なかなか上手くいかないです😭