旦那がたくさん食べるので、冷蔵庫にある食材で1週間の献立を考えています。具体的な食材はキャベツ、レタス、しめじ、ニラ、油揚げ、小松菜、ミニトマト、じゃがいも、玉ねぎ、長ネギ、鶏モモ肉などです。お肉をもう1パック買おうと思っています。
旦那めっちゃ食べるんですがみなさんなら
献立、1週間何にしますか？
冷蔵庫にある食材です
キャベツ一玉
レタス一個
しめじ2パック（6こいり）
ニラ
油揚げ
小松菜
ミニトマト
じゃがいも2袋
玉ねぎ3個入り２袋
長ネギ2本
鶏モモ肉二枚
こんな感じです。
お肉はもう1パック買おうと思ってます。
- はじめてのままり🔰
はじめてのママリ🔰
お肉、そんなに大食いじゃなくても2日でなくなる量じゃないですか？！うちが食べ過ぎなのか😅
はじめてのママリ🔰
鶏肉2枚だと1日で終わってしまいます💦
退会ユーザー
沢山たべる人がいるならかさ増ししたいので、
・唐揚げ、玉ねぎ、油揚げで酢豚の鶏バージョン
・玉ねぎスープ (あればパンにチーズをのせこんがり焼いたものを入れる)
・エビマヨの代わりにとりマヨ
・油揚げ、小松菜、玉ねぎで中華炒め
とかが少しかさ増しできる気がします💡
かさ増しとかは抜きにして良いなら
・キャベツをザクザク千切りにしてニラ、塩昆布と混ぜて電子レンジでチン(ごはんのお供になります)
・しめじ、小松菜、油揚げをゆでて麺つゆ和え
・じゃがいもをザクッと乱切りして電子レンジでチンして、溶かしバター、青のり、塩、コンソメかダシダを絡ませる
・ガレット
が思いつきました☺️！
しろくま
カレーとチキン南蛮しか思い浮かばなかったです😂
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