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サプリ・健康

PMSサプリメントのトコエルを飲んでる方いませんか?今月から飲み始めた…

PMSサプリメントのトコエルを飲んでる方いませんか?今月から飲み始めたのですが、やはり生理前はだるくなってます。起きれば割と動けますが、予定がある日とかは今までも動けてたからサプリメントの劇的な効果というものは感じてません。やはり1ヶ月目ですぐに感じるのは難しく続けて行くべきなのでしょうか?トコエル自体が7日分で1300円/月くらいする高い物なので、続けのも考えます。ピルも飲んでるので結構な金額を生理対策に費やしてます。できるだけ節約したいです。

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