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ふーみん
子育て・グッズ

9ヶ月の赤ちゃんのお昼寝のベストな時間と生活リズムについて教えてください。夜寝かせる方法も知りたいです。

いつもお世話になってます┏○
生後9ヶ月になった女の子を育ててます👶🍼
お昼寝は何時にさせるのがベストですか(・・??
また生活リズムなど教えて欲しいです。

中々夜寝てくれなくて困ってます(๑-﹏-๑)💧💧

コメント

みこ

10ヶ月頃から急に整って来たのですが
7時起床→授乳、すぐ寝る
9時起床→離乳食、遊ぶ
11時授乳からの昼寝
起き次第お昼ご飯離乳食(だいたい12時前後30分)
16時頃まで遊ぶ少しずつ眠たくなってくるようで
授乳して夕寝
私もその隙に寝ちゃいます←
17時30分~18時頃起きてきて少し遊ばせて
30分後ぐらいにお腹空くらしく夜ご飯(離乳食)
19時夕食準備中はおんぶ紐で寝てる
旦那が帰ってきて私たちがご飯(娘は遊んでます)
食べ終わってすぐ3人でお風呂
娘は21時〜22時に就寝です😊
夜中二回は起きます(笑)

  • みこ

    みこ

    きっとうちの子は同じ月齢の子に比べて寝すぎだと思います(笑)

    • 1月20日
YUMIN

ベストかどうかは分かりませんが……うちの場合です。
予定によりお昼寝の時間はズレたりしますが…

1回目…10:00〜13:00頃までの1〜2時間
2回目…15:00〜17:00頃までの1〜2時間
です。

夜は20:00頃に寝かし付けて、何とか21:00頃には寝てくれる感じです(^^;

やんぽん

7:00起床
7:30離乳食、授乳
10:00朝寝1時間
12:00離乳食、授乳
15:00昼寝1時間
17:30離乳食、授乳
19:00お風呂
20:30授乳して就寝

って感じです \(^o^)/

ママリ

7~7時半 起床
8時離乳食
10時~11時半(一時間半)朝寝
12時離乳食
14時半~16時半(二時間)昼寝
17時入浴
18時離乳食
21時就寝

です。お風呂は19時になるときもあります。
8ヶ月から夕寝はさせなくなりました。夕寝すると寝るのが22時過ぎてしまっていたので…

ののこ

離乳食は2回ですが。

6時 起床、ミルク
8時すぎ 朝寝30〜40分
9時起床、遊び
9時半 離乳食
13時半前後 昼寝2時間弱
15時半 離乳食
20時 入浴、ミルク
20時半 就寝

夜は長くても15分で寝ます。
夜中は何度か泣きますが、トントンして寝かしつけています。

ひろ

うちはよく寝るので
7時頃起床
9:00頃朝寝
12:00頃昼寝①
16:00頃昼寝②
21:30就寝
です。
その都度時間は違いますが1時間〜2時間寝てます。起きてる時はハイハイしたり外に連れ出したり疲れさせるように一応気にしてます☺︎

Kamishim

寝かしつけで困ってる感じですか?夜泣きの方でしょうか?

うちの場合ですが、夜泣きは何やっても効果なしでした(><)
夜間ミルクなしにしてもダメ、お昼寝調整もダメ、たくさん遊ばせてもダメ、、、。あきらめたら、なぜかようやく落ち着いてきました(*´ω`*)

寝かしつけも体力がついてきたのかだんだん遅くなってきてます(T-T)

6:00〜7:00起床
7:30 離乳食
10:00 昼寝 (1時間〜2時間)
12:30 離乳食 + ミルク
15:30 昼寝 (30分〜1時間)
18:00 離乳食
19:30 お風呂
20:45 就寝 + ミルク

試行錯誤しつつ一緒に頑張りましょう(T-T)

さゆみ♪

だいたい朝6時〜7時くらいに起床
起きて30分たったくらいで朝ごはん
9時半頃から1時間ちょっと寝る
11時半〜12時に昼ごはん食べ始め
2時半頃から1時間半くらいお昼寝
お昼寝後おやつとおっぱい
6時〜7時の間にお風呂
7時半夜ご飯
8時半おっぱい飲んで就寝
だいたい11時半頃おっぱい
また寝て3時ごろおっぱい飲んで寝て
5時過ぎに1度起床お布団の中でおもちゃで遊ばせているうちに20分くらいで寝てその後1時間くらい寝て起床って感じです😅

mamimama

7~8時 起床
8時 離乳食
9~12時の間2時間弱朝寝
12時 離乳食
15時 ミルク→昼寝 1時間程
17~18時 離乳食
20時 就寝
0時前後 ミルク
4時前後 ミルク

こんな感じですが夜中に起きない時もたまにあります。

はなのこ

7時起床・授乳
7時半 離乳食①
9時半 朝寝 (20分)
12時 離乳食②
1時 昼寝 (2時間)
15時 ミルク 160
17時半 離乳食③
18時半 お風呂
19時 授乳・就寝

朝まで寝ます!

ふーみん

ありがとうございます。