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ここ数週間前から足の付根と膣周りの骨?が痛みます。長時間座ってから歩…
ここ数週間前から足の付根と膣周りの骨？が痛みます。
長時間座ってから歩くのが1番キツく、歩いてる方が楽です。
特に左側が痛みます。
ストレッチをしても改善されないです。
どうしたら痛みは改善されますでしょうか？
- てん(2歳1ヶ月)
限界新米ママ
恥骨あたりの痛みですか？
動きすぎると痛みますが、あぐらの姿勢になると少し楽になります！
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