妊娠・出産
産後うつについて、時間帯による違いはありましたか？朝には元気になりますが、夕方くらいから落ち込みます…
産後うつについて、時間帯による違いはありましたか？
朝には元気になりますが、夕方くらいから落ち込みます…
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
鬱とまではいきませんが、産後マタニティブルーでそんなかんじでしたよ！
暗くなってくるとダメでした🙅♀️
ami
1人目産後うつっぽくなりました！
私も夜がすごく落ち込んで、泣いてました😭
くまちょ
私も外が暗くなり始めるとモヤモヤ寂しい?不安感?って感じで無性に落ち込んで泣く時あります😭
やっぱホルモンバランスの乱れや疲労とかから、産後にこのような経験する人は多いみたいですね😮💨
新生児の間は外出れないし、赤ちゃん第一で自分の気分転換はなかなかできないし夜は寝れないし大変ですよね🥲
私はお母さんに話聞いてもらって共感してもらったり、常に動画とか音楽を流したり、旦那が帰ってきたら５分くらい外の空気吸いに行ったりで
なんとかやれてるって感じです😂
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