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寝てる時の寝返りについて✳︎普段から寝返りゴロゴロしていますが、寝て…

寝てる時の寝返りについて✳︎

普段から寝返りゴロゴロしていますが、
寝てる時に寝返りすることは今までありませんでした。

ですが今朝、泣いていたのでパッとみると
寝返りした状態で顔を上げて目を瞑ってるのに泣いてました💦（たぶん寝ぼけて寝返りした）

自分で寝返りから戻ることはできるのですが、
寝ぼけてる時は無理なようです。

みなさんはどうされてますか？

何か対策はされてますか？

• 寝返り