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さまま🔰
ココロ・悩み

育児でストレスによる体調不良が続いています。体調不良のときの乗り越え方を教えてください。旦那は忙しく、両実家は遠方です。

ほぼワンオペで育児しています。

産後うつまではいかないですが、
ストレスによる体調不良が続いています。
胃腸の不良や不安症など

みなさんは寝込むほどの体調不良のときは
どう乗り越えてますか？

旦那は仕事が忙しく、両実家は遠方です。

コメント

ままり

お辛いですよね。無理せずにと言いたいところですが、そうもいきませんよね😅
私も同じような状況で、甲状腺の病気になってしまいました。
辛い時は、YouTubeやNetflixを見せていました！

  • さまま🔰

    さまま🔰

    ありがとうございます😭
    甲状腺の病気はどうやって気づかれたんですか？

    • 3月26日
  • ままり

    ままり

    疲れやすいなと思っていたタイミングで、ちょうど会社の健康診断があり、そこで指摘されました💦

    • 3月26日
  • さまま🔰

    さまま🔰

    なるほど！
    そうだったんですね💦
    ストレス溜まってるのは感じてるのですがなかなか発散する方法を見つけられなくて💦

    • 3月26日

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